Máy tiếng ồn trắng hay máy theo dõi bé: Trẻ sơ sinh cần gì?

Trả lời nhanh

Máy tạo tiếng ồn trắng và máy theo dõi em bé không phải là sản phẩm cạnh tranh, vì vậy bạn không cần phải chọn giữa chúng. Máy tạo tiếng ồn trắng giúp trẻ sơ sinh của bạn ổn định và ngủ ngon hơn bằng cách che lấp âm thanh trong nhà, trong khi máy theo dõi em bé cho phép bạn nhìn hoặc nghe thấy em bé từ phòng khác. Nếu bạn chỉ có thể mua một thứ trước, hãy bắt đầu với máy tạo tiếng ồn trắng, vì hỗ trợ giấc ngủ quan trọng ngay từ đêm đầu tiên và máy theo dõi hữu ích nhất khi em bé ngủ ở phòng riêng.

Trẻ sơ sinh có thực sự cần tiếng ồn trắng không?

Trẻ sơ sinh không cần tiếng ồn trắng theo nghĩa y tế, nhưng nhiều bậc cha mẹ thấy nó thực sự hữu ích. Trẻ đã dành nhiều tháng nghe âm thanh liên tục trong bụng mẹ, vì vậy âm thanh đều đặn, ở mức thấp có thể khiến cũi bớt đáng sợ hơn so với một căn phòng im lặng. Nó cũng che lấp những tiếng động hàng ngày đánh thức người ngủ nhẹ, như tiếng cửa đóng, tiếng chó sủa hoặc tiếng anh chị lớn chơi.

Nguyên tắc thực tế rất đơn giản: giữ âm lượng thấp, đặt máy cách cũi vài feet thay vì đặt trong cũi, và chỉ dùng vào giờ ngủ, không dùng cả ngày. Nếu em bé của bạn ngủ ngon mà không cần nó, bạn không cần phải thêm vào.

Những gì máy theo dõi em bé làm được mà tiếng ồn trắng không thể

Máy theo dõi mở rộng tai và mắt của bạn vào phòng trẻ. Điều đó quan trọng nhất khi em bé ngủ ở phòng riêng, vì bạn có thể kiểm tra âm thanh thở, tiếng quấy khóc hoặc cánh tay bị kẹt mà không cần mở cửa và có nguy cơ đánh thức bé hoàn toàn. Máy tạo tiếng ồn trắng không thể cho bạn biết bất cứ điều gì về em bé; nó chỉ định hình môi trường âm thanh.

Nếu bạn ngủ chung phòng trong sáu tháng đầu, điều mà nhiều hướng dẫn ngủ an toàn khuyến nghị, máy theo dõi ít cấp thiết hơn. Bạn đã ở trong phòng. Khi bạn chuyển em bé sang không gian riêng, máy theo dõi trở nên có giá trị hơn trong hai thiết bị.

Một thiết bị có thể đảm nhận cả hai nhiệm vụ không?

Một số máy theo dõi em bé có tích hợp máy tạo âm thanh, và một số máy tạo âm thanh có đèn ngủ hoặc cảm biến tiếng khóc. Những thiết bị kết hợp này có thể hoạt động, nhưng chúng thường thỏa hiệp ở một bên. Máy theo dõi có loa nhỏ có thể không tạo ra âm thanh trầm, ầm ầm che lấp tiếng ồn trong nhà tốt, và máy tạo âm thanh có camera vẫn cần một ứng dụng hoặc bộ phận dành cho cha mẹ riêng.

Nếu bạn muốn một thiết bị làm cả hai, hãy kiểm tra các tùy chọn âm thanh và dải âm lượng trước khi mua. Nếu âm thanh mỏng hoặc chói, nó sẽ không che lấp được nhiều, và cuối cùng bạn vẫn phải mua một máy chuyên dụng.

Cách thiết lập giấc ngủ phòng trẻ sử dụng cả hai

Đặt máy tạo tiếng ồn trắng trên kệ hoặc tủ ít nhất vài feet cách cũi, với loa hướng ra xa em bé. Đặt âm lượng sao cho nghe như tiếng vòi sen nhẹ nhàng, không phải tiếng quạt lớn. Bật nó khi bắt đầu giấc ngủ trưa và giờ đi ngủ, và cân nhắc chế độ hẹn giờ hoặc liên tục tùy theo cách em bé của bạn ổn định.

Gắn camera theo dõi sao cho cũi nhìn thấy đầy đủ và dây điện hoàn toàn xa tầm với, ít nhất ba feet cách cũi. Kiểm tra tín hiệu từ mọi phòng bạn sẽ sử dụng, bao gồm nhà bếp và phòng ngủ của bạn. Nếu bạn dùng máy tạo âm thanh có đèn ngủ, hãy giữ đèn mờ và ấm thay vì màu xanh hoặc trắng sáng.

Nên mua gì trước nếu ngân sách eo hẹp

Mua máy tạo tiếng ồn trắng trước. Nó thường là món có chi phí thấp hơn, giúp ích từ đêm đầu tiên và vẫn hữu ích đến tuổi mẫu giáo cho giấc ngủ trưa, du lịch và thói quen đi ngủ. Thêm máy theo dõi khi em bé chuyển sang phòng riêng hoặc khi bạn bắt đầu làm việc nhà trong lúc bé ngủ.

Nếu bạn đang mong sinh đôi hoặc thiết lập hai phòng trẻ, một gói bao gồm cả nệm và máy tạo âm thanh có thể tiết kiệm tiền so với mua từng món riêng. Chỉ cần đảm bảo gói phù hợp với thiết lập giấc ngủ bạn thực sự dự định sử dụng.

Trả lời nhanh cho cha mẹ mới

Tôi có cần cả máy tạo tiếng ồn trắng và máy theo dõi em bé không?

Không cần ngay ngày đầu. Bắt đầu với tiếng ồn trắng nếu bạn ngủ chung phòng. Thêm máy theo dõi khi em bé ngủ ở phòng riêng hoặc khi bạn muốn kiểm tra mà không mở cửa. Mua máy tạo âm thanh trước, sau đó mua máy theo dõi.

Tiếng ồn trắng có an toàn cho trẻ sơ sinh không?

Giữ âm lượng thấp, đặt máy cách cũi vài feet, và chỉ dùng cho giấc ngủ thay vì cả ngày. Không bao giờ đặt máy trong cũi hoặc gắn vào thành cũi. Âm lượng thấp, cách xa cũi, chỉ dùng vào giờ ngủ.

Máy theo dõi em bé có thể thay thế máy tạo âm thanh không?

Chỉ khi loa của máy theo dõi tạo ra âm thanh đầy đủ, trầm và bạn có thể đặt âm lượng chính xác. Nhiều máy theo dõi nghe mỏng, vì vậy hãy kiểm tra trước khi dựa vào một thiết bị cho cả hai nhiệm vụ. Kiểm tra chất lượng âm thanh trước khi bỏ qua một máy chuyên dụng.

Tôi nên thiết lập gì trước trong phòng trẻ?

Hãy sắp xếp nệm cũi và không gian ngủ an toàn đúng trước. Sau đó thêm tiếng ồn trắng, rồi đến máy theo dõi. Đèn ngủ là tùy chọn và nên giữ mờ và ấm. Không gian ngủ an toàn, sau đó âm thanh, sau đó theo dõi.

Sản phẩm phù hợp với thiết lập này

• MA05 Sleep Essential Bundle | Cloud 4 Crib Mattress & Pocket Mini White Noise Machine for Better Baby Sleep: MA05 Sleep Essential Bundle kết hợp Cloud 4 Crib Mattress với Pocket Mini White Noise Machine trong một gói. Nếu bạn bắt đầu từ đầu, gói này bao gồm hai yếu tố cơ bản cho giấc ngủ quan trọng nhất trong những tháng đầu: nệm cũi cứng và máy tạo âm thanh di động.
• Babelio Pocket Glow White Noise Sound Machine LED Night Light & Relaxing Audio: Babelio Pocket Glow White Noise Sound Machine kết hợp đèn ngủ LED với tiếng ồn trắng trong thiết kế nhỏ gọn. Máy nhỏ, di động phù hợp cho sử dụng trong phòng trẻ và khi đi du lịch, để bạn có thể giữ cùng một tín hiệu giấc ngủ khi xa nhà.
• Cloud 4 Bundle | Organic Baby Mattress 2 Pack: Cloud 4 Bundle bao gồm hai nệm em bé hữu cơ với thiết kế hai mặt: hỗ trợ cứng cho trẻ sơ sinh và bọt biển ghi nhớ êm ái cho trẻ mới biết đi. Gia đình có sinh đôi hoặc hai không gian ngủ nhận được nệm thích ứng khi mỗi đứa trẻ lớn lên, thay vì phải thay sau giai đoạn sơ sinh.