白噪音機與嬰兒監視器：新生兒需要什麼

快速解答

白噪音機和嬰兒監視器並非互相競爭的產品，因此您不必在兩者之間做選擇。白噪音機能透過掩蓋家中環境聲音，幫助新生兒安定下來並保持睡眠；而嬰兒監視器則讓您從另一個房間觀看或聽到寶寶的動靜。如果您只能先買其中一樣，請先從白噪音機開始，因為從第一晚起睡眠輔助就很重要，而監視器則是在寶寶睡在獨立房間時最為實用。

新生兒真的需要白噪音嗎？

從醫學角度來看，新生兒並不需要白噪音，但許多家長發現它確實很有幫助。寶寶在子宮裡聽了數個月持續不斷的聲音，因此穩定、低音量的聲音能讓嬰兒床感覺起來不像安靜的房間那樣突兀。它也能蓋過日常會吵醒淺眠寶寶的聲音，例如關門聲、狗叫聲，或較大孩子玩耍的聲音。

實用原則很簡單：保持低音量，將機器放在離嬰兒床數英尺遠的地方，而不是放在床內，並且只在睡眠時間使用，而非整天開著。如果您的寶寶沒有它也能睡得好，您就不一定要添購。

嬰兒監視器能做到、白噪音機做不到的事

監視器能將您的耳朵和眼睛延伸到嬰兒房。這在寶寶睡在獨立房間時最為重要，因為您可以查看呼吸聲、躁動，或卡住的手臂，而不必開門、冒著把寶寶完全吵醒的風險。白噪音機無法告訴您任何關於寶寶的資訊；它只能塑造聲音環境。

如果您在頭六個月與寶寶同房，這也是許多安全睡眠指引所建議的，那麼監視器就沒那麼急迫。您人已經在房間裡了。一旦您將寶寶移到他們自己的空間，監視器就會成為兩者中更有價值的那一個。

一台裝置能同時兼顧這兩項工作嗎？

有些嬰兒監視器內建聲音機，而有些聲音機則內建夜燈或哭聲感應器。這些混合機種可以使用，但通常會在其中一方面有所妥協。配備小型揚聲器的監視器，可能無法產生能有效掩蓋家中噪音的低沉隆隆聲；而配備攝影機的聲音機，仍然需要另外的應用程式或家長端裝置。

如果您想用一台裝置同時做到這兩件事，購買前請檢查聲音選項和音量範圍。如果聲音單薄或尖細，就無法掩蓋多少噪音，您最後還是會再買一台專用的機器。

如何打造同時使用兩者的嬰兒房睡眠配置

將白噪音機放在架子或梳妝台上，距離嬰兒床至少數英尺，並將揚聲器朝向遠離寶寶的方向。將音量設定成聽起來像溫和的淋浴聲，而不是大聲的風扇聲。在小睡和就寢時間開始時啟動它，並視寶寶如何安定下來，考慮使用定時器或連續模式。

安裝監視器攝影機時，要讓嬰兒床完全可見，且電線要遠離寶寶可及範圍，至少距離嬰兒床三英尺。在您會使用它的每個房間測試訊號，包括廚房和您的臥室。如果您使用附夜燈的聲音機，請保持燈光昏暗且偏暖色，而不是明亮的藍光或白光。

如果預算有限，該先買什麼

先買白噪音機。它通常是價格較低的品項，從第一晚就能派上用場，而且到了幼兒時期，對於小睡、旅行和就寢常規仍然很有用。當寶寶搬到自己的房間，或當您開始在他們睡覺時做家事時，再添購監視器。

如果您懷的是雙胞胎，或正在布置兩間嬰兒房，包含床墊和聲音機的組合包，可能比分別購買每一件更省錢。只要確認組合包符合您實際打算使用的睡眠配置即可。

新手父母的快速解答

我需要同時擁有白噪音機和嬰兒監視器嗎？

第一天不需要。如果您與寶寶同房，請先從白噪音開始。當寶寶睡在獨立房間，或當您想不開門就能查看時，再添購監視器。先買聲音機，再買監視器。

白噪音對新生兒安全嗎？

保持低音量，將機器放在離嬰兒床數英尺遠的地方，並且只在睡眠時使用，而非整天開著。切勿將機器放在嬰兒床內或固定在床欄上。低音量、遠離嬰兒床、僅限睡眠時間。

嬰兒監視器能取代聲音機嗎？

只有在監視器的揚聲器能發出飽滿、低沉的聲音，而且您能精確設定音量時才行。許多監視器的聲音聽起來很單薄，因此在依賴單一裝置同時兼顧兩項工作之前，請先測試。在省略專用機器之前，請先檢查音質。

我應該先在嬰兒房設置什麼？

先將嬰兒床床墊和安全的睡眠空間設置妥當。然後加入白噪音，再來是監視器。夜燈是選配，且應保持昏暗和暖色。先有安全睡眠空間，再來是聲音，然後才是監視。

符合此配置的產品

• MA05 睡眠必備組合包 | Cloud 4 嬰兒床床墊與 Pocket Mini 白噪音機，讓寶寶睡得更好: MA05 睡眠必備組合包將 Cloud 4 嬰兒床床墊與 Pocket Mini 白噪音機組合成一個套裝。如果您是從零開始，這個組合包涵蓋了最初幾個月最重要的兩項睡眠基本配備：一張穩固的嬰兒床床墊和一台可攜式聲音機。
• Babelio Pocket Glow 白噪音聲音機 LED 夜燈與放鬆音訊: Babelio Pocket Glow 白噪音聲音機以口袋大小的設計，結合了 LED 夜燈與白噪音。一台小巧的可攜式機器，無論在嬰兒房使用或旅行時都很方便，讓您離家在外也能維持相同的睡眠提示。
• Cloud 4 組合包 | 有機嬰兒床墊 2 入組: Cloud 4 組合包內含兩張有機嬰兒床墊，採用雙面設計：為嬰兒提供穩固支撐，為幼兒提供柔軟的記憶泡棉。有雙胞胎或兩個睡眠空間的家庭，能獲得一張隨著每個孩子成長而調整的床墊，而不必在嬰兒階段後就更換。